Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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343 kcal
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Fett: 10,62g | Eiw: 16,60g | Kohlh: 47,13g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Морковь, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречка Отварная, Раки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Татьяна_Л.'s Gewichtsverlauf
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