Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 62,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
1146 kcal
|
Fett: 37,05g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: Монетка Зефир Назад в Детство, Перекресток Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Баранина, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Тандырный. Mittagessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Обычные Блины, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Valio Сметана 42%. Abendessen: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Яблоко, Морковь. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|