Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1968 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 260,99g.
Frühstück: Prugne, Nescafe Dolce Gusto Cortado, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia. Mittagessen: Uva Bianca, Patata Bollita, Frittata di Uova, Pane Comune. Abendessen: Pasta al Pomodoro, Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Olive Verdi, Birra, Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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