Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1304 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 140,83g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриная Отбивная, Сливочное Масло, Barilla Макароны Бантики. Abendessen: Fix Price Protein Bar Vanilla. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Венето, Rama Масло, Fazer Хлеб с Морковью. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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