Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
105,1 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
1260 kcal
|
Fett: 65,03g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 112,44g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Националь Кокосовая Стружка, Красная Цена Какао-Порошок. Mittagessen: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Красный Лук, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Abendessen: Красный Лук, Filippo Berio Масло Оливковое, Кубаночка Томатная Паста, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, Kotanyi Паприка. Snacks/Sonstiges: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyakatya01's Gewichtsverlauf
|