Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1498 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 157,66g.
Frühstück: Alpro Leche de Almendras Original, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Pan de Queso, Gambas, Brillante Arroz al Curry con Verduras, Arroz Basmati (Cocido), Mahou Cerveza Clásica. Abendessen: Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Queso Para Untar. Snacks/Sonstiges: Estrella Galicia Cerveza, Café Espresso, Red Bull Red Bull. mehr...
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konstantes Gewicht
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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