Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
1167 kcal
|
Fett: 64,60g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 91,27g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Domatesler, Ceviz, Kuru Kayısı, Biber. Mittagessen: Danone Activia Mix&Go. Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Salçalı Makarna, Zeytinyağı, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Sarımsak. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hlltlz1231's Gewichtsverlauf
|