Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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597 kcal
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Fett: 3,11g | Eiw: 25,13g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Kellogg's Special K Classic. Mittagessen: Espaguetis de Trigo (Cocidos). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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