Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
56,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
2308 kcal
|
Fett: 80,16g | Eiw: 124,74g | Kohlh: 263,06g.
Frühstück: Яйцо, Яичный Белок, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Зерновита Горох Колотый. Mittagessen: Болгарский Перец, Банан, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Селянське Сметана 20%, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Krusovice Пиво Темное, Геркулес Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Филе Куриное Вяленое. Snacks/Sonstiges: Ферма Молоко 2,5%, Мак-Дак Кукурузные Палочки, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Яичный Желток, Сахар, Сто Пудов Рис Круглозернистый. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|