Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1243 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 135,00g.
Mittagessen: Materne Pom'potes Pomme, La Brioche Dorée Salade César. Abendessen: Casa Morando Pâtes Fraîches au Pesto. Snacks/Sonstiges: Carrefour Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat Fondantes, Carrefour Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat Fondantes, Carrefour Jus Ananas, Knorr Soupe Potiron Pointe de Muscade. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alex sans draps's Gewichtsverlauf
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