Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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2130 kcal
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Fett: 80,12g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 278,31g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, Tuc Крекер с Сыром, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Abendessen: Дымка Вафли Творожные. Snacks/Sonstiges: Банан, Хлебный Спас Творожное Печенье. mehr...
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konstantes Gewicht
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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