Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
84,9 kg Bisher verloren: 23,1 kg.    Still to go: 19,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
1737 kcal Fett: 86,70g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 169,25g.   Frühstück: Пискаревский Кефир 1%, Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте, Сливы, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Abendessen: Оливковое Масло, Белая Мука, Растительное Масло, Кабачок, Красные Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Chip, Нескафе Кофе 3В1, Спаржа по-Корейски. mehr...
249 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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