|
Ехуууу сделано ✅
Год спустя с 86 кг до 57)
Прекрасно ♥️
|
57 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
крууутооо!!! Я новичок, и стартую таким же весом и хочу вернуть свои желаемые 57🤗
13 Sep 20 vom Mitglied: zhanar.km
|
13 Sep 20 vom Mitglied: Макпал95
|
какая вы молодец! так держать 💪
13 Sep 20 vom Mitglied: Баса
|
тоже хочу. год назад 86 сейчас 73 быстро не получается 47 лет климакс наверное .
13 Sep 20 vom Mitglied: sofaumarova061273
|
😍😍😍😍😍
Моя мечта с 80 до 45 кг быть, с сегодня начинаю, поделитесь своим опытом?
С чего и как начали? Физнагрузки были?
У вас чисто пп?
Какая вы молодец, силы воли у вас👍✊
13 Sep 20 vom Mitglied: aikaa__
|
умница !Это хороший успех!
14 Sep 20 vom Mitglied: Иришкин300487
|
Девочки я худела только на сбалансированном питании и медленно, в месяц не больше 3-3,5 кг, в некоторые месяцы и того меньше 1-2 кг. Поэтому если бы не живот после 2-х малышей, все остальное подтянулось ! Спорт только ходьба , когда весила 63 подключила более интенсивные тренировки )
https://t.me/eda_iloveyou Это мой телеграмм канал где я делюсь информацией по питанию и опытом похудения . Подписывайтесь
15 Sep 20 vom Mitglied: YelenaVerdish
|
Хорошо когда есть терпение👏🏼
15 Sep 20 vom Mitglied: Dina_dt
|
15 Sep 20 vom Mitglied: qwertyuiop2000
|
Как здорово!!! Я очень рада за вас!!!👍🏻💗Тоже такой результат хочу!😍
18 Sep 20 vom Mitglied: akinolena
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YelenaVerdish's Gewichtsverlauf
|