Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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989 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 32,38g | Kohlh: 120,76g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Otlu Peynir, Yumurta Omleti, Ekmek, Tahin Pekmez. Abendessen: Etli Türlü. Snacks/Sonstiges: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bernadwg's Gewichtsverlauf
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