Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1806 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 226,97g.
Frühstück: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, AH Volle Yoghurt. Mittagessen: Ella Halfvolle Kwark Vanille, Aldi Grootmoeders Gehaktbal, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. Abendessen: McDonald's Ijshoorn met Softijs, Coca-Cola Coca-Cola, Jumbo Rundvlees Kroket, Friet Speciaal. Snacks/Sonstiges: AH Gemengde Zoete Drop, Aldi Brosse Koek. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fenniewezeman's Gewichtsverlauf
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