Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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992 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 39,56g | Kohlh: 147,49g.
Frühstück: Frambuesas, Soprole Yogurt Batido Light, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Guallarauco Barra de Fruta Frambuesa, Pebre, Tomates, Cebollas, Talliani Spaghetti, Salsa de Pesto. Abendessen: Huevo Revuelto, Watt's Mermelada Frutilla Light, Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Kingsbury El Pan Perfecto. Snacks/Sonstiges: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate (Sobre), Loncoleche Leche Cultivada Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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florencia delgado's Gewichtsverlauf
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