|
Да чтож такое то!?))) Когда мне кажется,что набрала, вес уменьшился. когда, блин, уверена,что схуднула, то в плюсе! 🙃🙂😅
|
60,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1176 kcal
|
Fett: 39,61g | Eiw: 124,00g | Kohlh: 73,39g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Barilla Спагетти Отварные, Сыр, Куриная Грудка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Доброфлот Тунец в Собственном Соку , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Доброфлот Тунец в Собственном Соку . Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Pudding. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|