Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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765 kcal
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Fett: 19,16g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 104,82g.
Frühstück: Queso Monterey Jack, Bimbo Pan Integral (60g). Mittagessen: Plátano. Abendessen: Arroz Blanco, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Lala Media Crema (30ml), Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Yali Arvizu's Gewichtsverlauf
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