Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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856 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 59,28g.
Mittagessen: Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Лента Винегрет Классический. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Сахар, Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай. Snacks/Sonstiges: Сахар, Простоквашино Творог 2%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Лента Сыр Витязь 50%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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