Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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840 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 32,96g | Kohlh: 133,57g.
Frühstück: 桃子, 煮鸡蛋, 菜肉包. Mittagessen: 香蕉, 糯米饭, 炒小白菜. Abendessen: 葡萄, 桃子. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Arc Trainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 40 Minuten, Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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