Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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71 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1812 kcal
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Fett: 91,14g | Eiw: 119,03g | Kohlh: 120,83g.
Frühstück: Indomaret Keripik Usus, Bakso dengan Saus (Campuran). Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan. Abendessen: Kerupuk Putih, Telur Dadar, Nasi Putih, Lemet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yosiyors64's Gewichtsverlauf
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