Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1302 kcal
|
Fett: 59,85g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 97,13g.
Frühstück: Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа. Abendessen: Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Hochland Фетакса, Дымов Ветчина Княжеская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|