Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
93,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1145 kcal
|
Fett: 43,61g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 104,99g.
Frühstück: Пикник Бигус, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Abendessen: Нутрикон Хром, Гранулы, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Herbalife Белковый Батончик Формула 1. Snacks/Sonstiges: Нутрикон Хром, Гранулы, Сырники. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VadimKarataev's Gewichtsverlauf
|