Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1145 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 104,99g.
Frühstück: Пикник Бигус, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Abendessen: Нутрикон Хром, Гранулы, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Herbalife Белковый Батончик Формула 1. Snacks/Sonstiges: Нутрикон Хром, Гранулы, Сырники. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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VadimKarataev's Gewichtsverlauf
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