Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
1228 kcal
|
Fett: 77,26g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 26,29g.
Frühstück: Pilão Café. Mittagessen: Gengibre, Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço, Sardinha Assada, Tomates, Liv Up Brócolis no Vapor, Coentro, Hortelã, Orégano, Alho, Ovo, Zaffari Carne Moída de Acém, Molinos Azeite, Abacate, Pepino (com Casca), Limão, Cebolas, Sal, Vinagre. Snacks/Sonstiges: Dinalle Jurupinga. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monik_8920's Gewichtsverlauf
|