Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1710 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 229,68g.
Frühstück: 찐단호박. Mittagessen: 선라이프 발포비타민, 메추리알, 새우 튀김, 치즈떡볶이. Abendessen: 치즈떡볶이, 가지 반죽튀김, 누룽지탕. Snacks/Sonstiges: 선라이프 발포비타민, 백설기, 닭강정, 치킨 너겟, 찐단호박. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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