Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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80 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1621 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 123,19g | Kohlh: 146,63g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Syntrax Micellar Creme. Mittagessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Троекурово Тефтели Куриные, Гречка, Болгарский Перец, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лечо, Filippo Berio Black Truffle Glaze. Abendessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Эклер Шоколадный, Chikalab Chikabar Tiramisu, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
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