Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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934 kcal
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Fett: 22,42g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 89,89g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо, Хек Отварной, Зеленый Листовой Салат, Лаваш Армянский. Mittagessen: Куриная Грудка. Abendessen: Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Наталия Малинка's Gewichtsverlauf
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