Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1016 kcal
|
Fett: 35,91g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 89,51g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Ежевика, Кефир 2,5%, Царь Овсянка. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Моя Цена Абрикосы Сушёные, Варвара Краса Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КсенияТри's Gewichtsverlauf
|