Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1118 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 121,37g.
Frühstück: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Mittagessen: Банан, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой. Abendessen: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лента Морковь Корейская, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Маргарэт Кетчер's Gewichtsverlauf
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