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Semangat, fokus lagi #selfreminder 💪
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68 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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910 kcal
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Fett: 16,56g | Eiw: 25,91g | Kohlh: 179,74g.
Mittagessen: Filma Margarin, Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Abendessen: Banana, Oreo Oreo Original, Yellow Sweet Corn . Snacks/Sonstiges: Starway Susu Kedelai. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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