Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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2419 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 148,39g | Kohlh: 314,79g.
Frühstück: Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Окское Яичный Белок. Mittagessen: Coffee Like Флет Уайт, Окей Яблоко Крипс Пинк, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Гарнец Овсяная Мука , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Просто Спагетти. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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