Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1020 kcal
|
Fett: 21,34g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 79,84g.
Frühstück: Sojasun Bifidus Cocco , Albume d'uovo, dm Bio Kokos Mehl, Mani-Life Deep Roast Smooth Peanut Butter, Molino Rossetto Farina di Avena, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao. Mittagessen: Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Vital Gallette di Segale. Abendessen: Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Insalata Iceberg. Snacks/Sonstiges: Snack a Jack Gallette Caramello, Molino Rossetto Farina di Avena, Albume d'uovo, Prozis Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|