Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1822 kcal
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Fett: 88,12g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 172,46g.
Frühstück: Сметана 20%, Орехи Макадамии, Салат с оливками, Сыр Скаморца, Сырники, Сливочное Масло, Яичный Белок, Гречка Вареная, Сарделька. Mittagessen: Сметана 15%, Курага, Кедровые Орехи , Сгущенка, Творог 5%. Abendessen: Галета, Курица в Сливках, Овощи запечённые, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный). mehr...
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konstantes Gewicht
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маша2305's Gewichtsverlauf
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