Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1431 kcal
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Fett: 85,07g | Eiw: 108,19g | Kohlh: 56,65g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Тильзитер, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: МЖК Горчица Столичная, Ашан Перец Грунтовой, Жареное Филе Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Vитамин Мексиканская Смесь, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, МЖК Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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