Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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40,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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965 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 121,61g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Гречка Отварная, Розумний Вибір Семена Кунжута, Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Galleti Хлебцы Три Злака, Ферма Молоко 3,2%. Mittagessen: Персики, Красное Яблоко, Своя Линия Мёд Разнотравье, Грецкие Орехи, Терра Овсянка Плющенная. Abendessen: Активиа Йогурт Овощной, Ферма Молоко 3,2%, Сметана 20%, Фасоль (без Соли, Отварная). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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