Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1489 kcal
|
Fett: 57,75g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 184,82g.
Frühstück: Ферма Молоко 3,2%, Сырники с Манкой. Mittagessen: Шоколадное Печенье, Ферма Молоко 3,2%, Пицца Домашняя, Elite Цикорий. Abendessen: Ritter Sport Молочный Шоколад с Миндалем, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриные Котлеты, Trapeza Кус-Кус. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.r.melody's Gewichtsverlauf
|