Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1296 kcal
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Fett: 86,64g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 40,87g.
Frühstück: Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Кокоса, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Азбука Крыма Сырок Творожный Глазированный, Творог 18%. Mittagessen: Ашан Отбивная Куриная, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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