Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1190 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 115,08g.
Frühstück: 땅콩 버터, 다신샵 통밀당 통밀식빵, 구운계란, 사과, 아메리카노. Mittagessen: 올리브기름, Bionaturae 발사믹식초, 삶은 계란, 양상추, 찐고구마, 이마트 아보카도, 파프리카, 참치전. Snacks/Sonstiges: 황태껍질부각, 무화과. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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