Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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901 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 104,76g.
Frühstück: Кефир 1%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, 4 Сезона Весенние Овощи. Mittagessen: Красное Яблоко, Творог 5%, Персики, Банан. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Карат Творог Зерненый 4%, Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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