Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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847 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 139,77g.
Frühstück: Eti Karam Bitter, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık), Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Yulaf Lapası. Abendessen: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Dana Eti Suyu (Konservelenmiş), Pınar Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Yeşil Elma, Simbat Çıtır Leblebi, Kahve (Demlenmiş), Nektarin. mehr...
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1494 kcal
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Bewegung:
core idman - 10 Minuten, NIKE Ter At Ve Şekle Gir 2.0 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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curly.zey's Gewichtsverlauf
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