Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2013
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117,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 163,75g.
Frühstück: Bananen, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Leicht und Fit Milch. Mittagessen: Pote Möhreneintopf. Abendessen: Möhren, Weißkohl, Golden Seafood Alaska Seelachsfilet. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Bergpfirsich. mehr...
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3383 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Violettangel111's Gewichtsverlauf
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