Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
93,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
945 kcal
|
Fett: 45,65g | Eiw: 30,41g | Kohlh: 100,10g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Abendessen: Corny Big Cranberry, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.s.komolov's Gewichtsverlauf
|