Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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75 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1595 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 156,79g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Овощное Рагу. Mittagessen: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Просто Добрий Хліб Лаваш Вірменський, Чумак Соус Карри Ананас. Abendessen: АТБ Дыня, Селянське Ряженка. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kotapovna's Gewichtsverlauf
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