Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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669 kcal
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Fett: 18,65g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 62,51g.
Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado, Pêssegos, Café. Mittagessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Couve Manteiga Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abobrinha Refogada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Giselli21's Gewichtsverlauf
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