Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1524 kcal
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Fett: 115,89g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 70,10g.
Mittagessen: Prozis The Bon Bomb , Merivio Mascarpone, Fiori di Zucca, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Maturi (Inran), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Ricotta Salata, Sibamba Arachidi Tostate e Salate. Snacks/Sonstiges: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Delizie del Sole Semi di Chia, Fragole Fresche (Inran), Milbona Yogurt alla Greca 10%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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danytirry's Gewichtsverlauf
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