Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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62 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1253 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: Вареное Яйцо, SPAR Молоко 1,5%, Кабачковый Торт. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Помидоры. Abendessen: Авокадо Авокадо, Дыня, Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 0%, Морковь, Перекресток Персик. mehr...
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konstantes Gewicht
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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