Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1920 kcal
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Fett: 70,56g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 227,29g.
Frühstück: Bodybuilders 6 Six Protein, Banana Nanica, Batavo Leite Desnatado . Mittagessen: Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Abendessen: Pizza de Calabresa, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Great Value Maçã, Cacau Show Trufa Branca. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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moondhi's Gewichtsverlauf
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