Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2010
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85,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3062 kcal
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Fett: 76,49g | Eiw: 137,09g | Kohlh: 473,86g.
Frühstück: Pan Dulce Deubel con Frutas. Mittagessen: Lupinos en Salmuera Marvavic, Port Salut Light Cheese (LaSerenisima), Granix, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%, banana, flax. Abendessen: ser, banana, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%, Cereal Gonzalo Casero 1. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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