Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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102,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1370 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 121,59g | Kohlh: 95,28g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. Mittagessen: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Abendessen: Булгур (Вареный), ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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