Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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747 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 0,00g.
Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Seara Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Mussarela. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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